妊娠してから、「通勤バッグ、何を使えばいいの？」とお悩みではありませんか？
本記事では、
- 産後、マザーズバックとしても長く使えるバッグ
- 電車通勤、徒歩、自家用車など、通勤スタイルに合わせたバッグの最適解
- 妊娠後期になっても、体に負担が少なく持てるバッグ
をご紹介します。
王道のリュック以外にも、トートやショルダーなど、幅広い選択肢を検討してみてくださいね。
※今回ご紹介するカバンは、下記の通りに分類されます。
妊婦さんの通勤バッグは何が良い？通勤経路＆荷物量で選ぶおすすめ５選
定番からきれい目まで、プレママさんにおすすめの通勤バッグをまとめます。
① 定番｜プレママ向け通勤リュック（マザーズバッグ兼用）
妊婦さんの通勤バッグとして安心感がある、王道のリュックを最初にご紹介します。
リュックが向いているのは、こんな方です。
- 電車や徒歩通勤
- 移動時間は比較的長め
- 産後はマザーズバッグとしても使いたい
- 荷物の量は多い方
実際に妊婦さん用のリュックを選ぶ際には、以下の点に気をつけてください。
- 軽量タイプ
- 肩パッドなど、荷重を軽減できる素材が付いているか
- 高い位置で背負える設計
妊娠中から産後まで長く使えるのは、リュックの大きなメリットです。
今特に人気なのは、撥水・大容量・軽量の三拍子そろったスウィートマミーシリーズ。
荷物の大きさによって、サイズは3種類から選択可能です。
もちろん、軽量＆撥水加工も。
特色として、特許技術の「無重力AGS」は、肩への負担を69％軽減してくれます。
その他にも、妊婦さんに人気のリュックを知りたい方はこちらもどうぞ。
＞＞＞マザーズバッグ・リュックの人気商品を一覧で見る【楽天市場】② きれいめ派｜大きめトートバッグ（ヌビバッグなど）
妊婦さんの通勤バッグとして、リュックの次に人気なのは、大きめなトートです。
- 車通勤の方
- 電車・徒歩通勤でも移動時間が短めな方
- 仕事場では、スーツなどのきれいめ服が多い
- お客様先に出向く機会がある
こんな方は、リュックよりもむしろトートの方が向いています。
また、トートを選ぶ際には、以下の点に気をつけると良いでしょう。
- 肩紐は太めなものにする（食い込んで圧迫しないように）
- バッグ自体の重さも、軽い物を選ぶ
また、マザーズバッグならばこれ！という方もいらっしゃるくらい、ママバッグとして絶大な人気を誇っているのが「ヌビバッグ」です。
こちらのヌビバッグは、重さがたったの375ｇ。
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重い荷物を入れても身体に負担になりにくいのが、妊婦さんにとっては大きなメリットです。
＞＞＞【楽天市場】マザーズバッグ・トートの人気商品を一覧で見る ＞＞＞【楽天市場】オシャレなヌビバッグを一覧で見る③ TPOや、妊娠週数によって使い分け｜2WAYバッグ（リュック・トート）
実は妊婦さんに隠れた人気なのが、こちらの2WAYタイプになります。
２Wayの場合は、
徒歩で通勤する際はリュック
プライベートでは、トートに持ち替え
というように、場面によって切り替えができて大変便利です。
- 場面によって、持ち手を自分で自由に切り替えたい
- オンオフ問わず、使い勝手の良いバッグを長く使いたい
- 妊娠週数と荷物の量によって、トート⇒リュックへと変えていきたい
妊娠週数の経過や、その日の体調・シーンに合わせて柔軟に切り替えられるのが魅力です。
２Wayタイプを選ぶ際は、
- 切り替えが簡単か
- 荷物はどのくらい入りそうか（リュック型の使い方を主にする場合）
上記のポイントをしっかり見極めると、後悔しない選び方ができますよ。
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④ 荷物が少ない日に｜軽量ショルダーバッグ
「リュックを使うほど荷物が多くないんだけど…」という方もいらっしゃるかもしれません。
そんな方は、リュックやトートにこだわらず、ショルダーバッグを使用するのもおすすめです。
- 自家用車での通勤など、ドアtoドアで完結する通勤スタイル
- 日頃は在宅ワークが主で、出社があまりない方
- 普段から荷物は少なめ
このように、短時間通勤や荷物が少ない場合は、軽量ショルダーも選択肢のひとつです。
ショルダーバッグを使用する際は、
- 長時間着用し続ける
- 極端に重い荷物を入れる
などはなるべく避けるようにしましょう。
（重い荷物を一方の肩に掛けてバランスが崩れると、お腹の大きい妊婦さんは転倒しやすくなるため）
荷物の大きさに配慮すれば、ショルダーバッグも妊婦さんの通勤バッグとして使うことができます。
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ほかにもどんなショルダーバッグがあるか気になる方は、こちらをチェックしてみてください。
＞＞＞妊婦さんでも持てる軽量のショルダーバッグを一覧で見る【楽天市場】⑤ 荷物を分けて快適に！｜リュック＋サブバッグの2個持ち
お腹が大きくなってくる妊娠後期は、重いリュックを背中から下ろして、必要な物を探し出すのも大変。
貴重品や定期、細々とした物を別に入れるサブバッグを用意しておくと、リュックを下ろしたり開けたりする必要はありません。
- パソコン・書類はリュック。別にお弁当などをサブバッグで持っていきたい方
- 鞄の中身を綺麗に分別して取りやすくしたい方
- 会社で休憩室などに行くとき、サブバッグを使いたい方
サブバッグを選ぶ際は、
- 上にチャックがついているもの（防犯・保冷などの用途）
- 持ち手の長さが長すぎないもの
など、自分にとって使い心地の良いものを選ぶと良いでしょう。
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楽天市場には、ほかにも機能性とおしゃれさを兼ね備えたサブバッグがたくさん販売されています。
＞＞＞機能性高いおしゃれなサブバッグを一覧で見る【楽天市場】妊婦の通勤バッグは何が良い？リュックがおすすめと言われる理由を解説
助産師さんの回答でも多いのが、「妊婦さんの通勤にはリュックが安心」という意見です。
理由としては、
という理由が挙げられます。
妊婦さんにとって特に大切なのは、リュックを高めの位置で背負うこと。
低い位置だと、重心が合わず余計に重く感じてしまいます
また、電車内では前に抱える必要はありますが、極端に重かったり、長時間前に抱えたりしなければ、心配するような影響は少ないとされています。
妊娠中の通勤用カバン、迷ったらこう選ぼう！【タイプ別おすすめ表】
ここまでの内容を、表に整理します。
| 通勤スタイル・状況 | おすすめバッグ | 特徴 |
|---|---|---|
| 通勤時間が長い | リュック／2WAY | 両肩で支えられて、肩や腰への負担が分散される |
| きれいめ・仕事服に合わせたい | 大きめトート | オフィスになじみやすく、見た目を崩しにくい |
| ON/OFF両方で使い分けたい | 2WAY | 妊娠週数によって、負担の少ない持ち方に変えていける |
| 短時間・近距離通勤 | 軽量ショルダー | 荷物が少なければ、妊婦さんにも負担なく持てる |
| 荷物を分けて持つ（仕事道具/お弁当など） | リュック＋サブバッグ | 荷物を分けて持つことで、取り出しやすくなる＆重い荷物を分散 |
妊婦さんの通勤バッグに「絶対の正解」はありません。
自分の服装の好みや、通勤の状況によって、好きなものを選んでくださいね。
まとめ｜プレママさんの通勤バッグおすすめはリュックだけじゃない！通勤手段・目的から選んでみて
妊婦さんの通勤バッグは、体への負担を考えるとリュックが人気ではありますが、ご自身の好みや通勤スタイルによって、たくさんの選択肢があります。
今回ご紹介した形のバッグは、以下から雰囲気や価格帯を一覧でチェックできます。
妊娠中、体調が優れない日もあるかと思いますが、お気に入りのバッグを見つけて、少しでも快適な一日を過ごしてくださいね。
この情報が参考になりますように。
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「ヌビ」は、韓国語で「キルト」の意味。
生地は柔らかく軽量。洗濯機で丸洗いもできるので、ベビー用品を入れるバッグとして大人気。